Как приготовить пасту карри
За последние 10 дней тема «Как приготовить соус карри» стала одной из горячих тем о производстве продуктов питания в Интернете. И любители домашней кухни, и кулинарные блоггеры делятся различными способами приготовления пасты карри и креативными способами ее употребления. Эта статья подробно познакомит вас с методом приготовления пасты карри и предоставит некоторые практические данные.
1. Основные ингредиенты соуса карри

| Материал | Дозировка | Примечания |
|---|---|---|
| порошок карри | 30 г | Можно регулировать по вкусу |
| лук | 1 | средний размер |
| чеснок | 3 лепестка | нарезанный |
| имбирь | 1 маленький кусочек | Около 5 грамм |
| помидор | 2 | средний размер |
| кокосовое молоко | 200мл | Можно заменить молоком |
| пищевое масло | Соответствующая сумма | Около 30 мл |
2. Шаги по приготовлению пасты карри
1.Подготовить материалы: Вымойте и нарежьте все ингредиенты и отложите в сторону. Лук нарежьте кубиками, чеснок и имбирь измельчите, помидоры нарежьте кубиками.
2.Обжарить основные специи: Налейте в кастрюлю растительное масло, нагрейте его, добавьте нарезанный кубиками лук и обжарьте на среднем огне до прозрачности. Добавьте измельченный чеснок и имбирь и продолжайте жарить, помешивая, до появления аромата.
3.Добавьте порошок карри: Насыпьте порошок карри в кастрюлю и обжарьте, помешивая, на слабом огне в течение 1–2 минут, чтобы полностью раскрыть аромат порошка карри.
4.Добавить помидоры: Добавьте нарезанные кусочки помидоров и жарьте, помешивая, пока помидоры не станут мягкими и не выделится сок.
5.Добавить жидкость: Влейте кокосовое молоко или молоко и хорошо перемешайте. Если вам нравится более густой соус карри, добавьте меньше жидкости; если вам нравится пожиже, добавьте больше жидкости.
6.приправа: Добавьте соль, сахар и другие приправы по своему вкусу и варите на слабом огне 10–15 минут, чтобы различные вкусы полностью смешались.
7.Завершить: выключите огонь, когда паста карри станет густой и приобретет насыщенный вкус. Его можно использовать сразу, а можно охладить и хранить в герметичном контейнере в холодильнике.
3. Пищевая ценность пасты карри.
| Информация о пищевой ценности | Содержание на 100 г | Эффективность |
|---|---|---|
| тепло | 120ккал | обеспечивать энергию |
| белок | 3 грамма | Поддерживайте здоровье мышц |
| толстый | 8 грамм | Преимущественно полезные жиры |
| углеводы | 10 грамм | обеспечивать энергию |
| пищевые волокна | 2 грамма | Содействие пищеварению |
| куркумин | богатый | Противовоспалительное и антиоксидантное |
4. Креативные способы употребления соуса карри
1.Карри с курицей и рисом: Приготовленную пасту карри потушить с приготовленной курицей и овощами и залить ею рис.
2.лапша карри: используйте соус карри в качестве начинки для лапши с овощами и мясом.
3.Карри-хлебный соус: Используйте пасту карри в качестве соуса для хлеба, просто и вкусно.
4.Жареные овощи с карри: Нарежьте овощи кубиками, смешайте их с соусом карри и запеките, чтобы придать им неповторимый вкус.
5. Советы
1. Выбор порошка карри очень важен. Различные марки порошка карри имеют совершенно разные вкусы. Рекомендуется попробовать несколько, чтобы найти тот вкус, который вам нравится.
2. Если вам не нравится вкус кокосового молока, его можно заменить молоком, легкими сливками или бульоном.
3. Если в процессе производства вы чувствуете, что соус карри слишком густой, вы можете добавить необходимое количество воды.
4. Пасту карри можно хранить в холодильнике 3–5 дней, а в замороженном — около 1 месяца.
5. Для более насыщенной текстуры добавьте в конце немного арахисового масла или тахини.
Я считаю, что с помощью описанных выше шагов каждый сможет приготовить вкусную пасту карри. Будь то повседневная семейная трапеза или встреча друзей, домашний соус карри добавит экзотический вкус столу. Поторопитесь и попробуйте!
Проверьте детали
Проверьте детали